ケツメイシがキリンビールの社員に扮した「おもしろ会議」風景、スペシャルWEBサイトで大公開!
キリンビールの麒麟淡麗〈生〉スペシャルWEBサイト「飲もうよ.com」が2012年3月1日からスタートすることが決まった・・・
[ 2012/02/23 ]
ユニ・チャームが40代女性の「尿もれ」と「骨盤底筋強化」に関する意識と実態についての調査を行ったところ、尿もれで「トイレに行く回数が増える」(49.7%)、「人に言えない・相談相手がいない」(35.5%)、「人に気づかれる気がして不安」(33.9%)と悩んでいる人が多いことがわかった。
(参照:CanCam専属モデルの近藤しづかさんがワヒネハーフマラソンを完走)
Image from ユニ・チャーム
調査は骨盤底筋トレーニング経験者と未経験者414名(30歳~59歳)を対象に2011年11月11日~12日行われたもので、骨盤底筋トレーニングを2カ月継続して行うことで尿もれ症状が改善した人が66.6%にも上った。
骨盤底筋トレーニングを成功させるコツは毎日継続して行うこと、1回のトレーニングあたり10回以上締めることだと言う。いつでもどこでも気軽に行える骨盤底筋トレーニング、尿もれの自覚症状のない女性も40代になったらぜひ始めたいものだ。
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